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メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)。
近ごろ注目されてきています。
おなか周りが気になりだす中年の男性、女性、
あてはまるなぁ‥と思われる方に情報提供です。
おなかに付く脂肪には、
食事・運動の改善で減らしやすい皮下脂肪と、
一度付くとなかなか減らせない内臓脂肪があります。
この内臓脂肪を放置すると、成人病にかかる危険性が増えるというのです。
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